Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 11,81g.
Frühstück: Brócolis. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Lasca De Coco Assada, Della Vita Queijo Colonial Premium, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Possentis's Gewichtsverlauf
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