Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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107,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1667 kcal
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Fett: 56,59g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 207,31g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar. Mittagessen: Pimentão Verde, Cebolas, Berinjela, Sabores Light Frango Ao Molho Cremoso, Estrela do Oriente Damasco Seco, Nobre Linguiça de Carne Suína, Camil Arroz Integral, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Berinjela Cozida, Seara Linguiça Toscana, Farinha de Mandioca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Sonstiges: Pão com Manteiga, Laranja Pêra, Bourbon Castanha do Pará, Brasil Frutt Amêndoa Natural. mehr...
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3054 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten. mehr...
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BeteBarros's Gewichtsverlauf
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