Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 115,73g | Kohlh: 141,38g.
Frühstück: Meridian Арахісова Паста, Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Mlekovita Творог Безлактозный 4%. Mittagessen: Яйцо, Пекинская Капуста, Своя Линия Гречка. Abendessen: Яйцо, Своя Линия Стручковая Фасоль, Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds, Семга Свежая Филе. Snacks/Sonstiges: Тыква, Ароматика Кокосове Масло, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы , Красное Яблоко, Myprotein Egg White Powder. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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