Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2011
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125,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 35,68g | Eiw: 48,32g | Kohlh: 211,35g.
Frühstück: Blueberries (Unsweetened, Frozen), 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Chicken Enchilada Suiza. Abendessen: Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Fat Free Refried Beans, Sour Cream (Light), Tostadas. Snacks/Sonstiges: Red Delicious Apples, Super Chunk Reduced Fat Peanut Butter, Fry's Pretzel Rods. mehr...
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konstantes Gewicht
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NCC-1701's Gewichtsverlauf
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