Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 30,08g | Eiw: 43,92g | Kohlh: 56,35g.
Frühstück: Mundial Panetone de Chocolate, Café. Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Carne de Panela. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alevieiraribeiro's Gewichtsverlauf
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