Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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88,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 35,90g | Eiw: 89,03g | Kohlh: 172,24g.
Frühstück: Palta Hass, Castaño Pan Integral , Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Mittagessen: Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Lechuga, Lider Atún Lomitos en Agua. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta Hass, Castaño Pan Integral . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vvenegaso's Gewichtsverlauf
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