Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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88,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 87,54g | Eiw: 66,05g | Kohlh: 126,05g.
Frühstück: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Mandarijn, Atkins Crunchy Muesli, Thee, Leidingwater. Mittagessen: Atkins Cracker, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Thee, De Hete Ketel Kippensoep met Stukjes Kip. Abendessen: Olijfolie, Winterwortel, Knolselderij, Jumbo Rundergehakt, Jumbo Pesto Kaas Spread, AH Biologische Volkoren Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Slagroom (Onder Druk), Patisserie Sacristain Appeltaart Bereid met Roomboter, Thee, Koffie met Melk. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Suzepluus's Gewichtsverlauf
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