Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 83,62g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 231,16g.
Frühstück: El Caserío Quesitos. Mittagessen: Turrón, Litoral Fabada Asturiana, Vino Moscatel, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Naranjas. Abendessen: El Almendro Turrón Blando, Sidra de Manzana, Hacendado Sándwich Jamón y Queso. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Griego, Florbú Galletas Stracciatella, Casa Ricardo Pasas Sultanas . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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