Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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58 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 49,24g | Eiw: 103,71g | Kohlh: 120,05g.
Frühstück: Промконсервы Сгущенка Обезжиренная, Fine Life Хлопья Овсяные, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриные Грудки (Запеченые), Язык Говяжий Отварной, Буше Суп-Крем Тыквенный, Окей Брокколи Отварная. Abendessen: Сырники 0%, Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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as_ya26's Gewichtsverlauf
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