Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 40,85g | Eiw: 93,91g | Kohlh: 91,29g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Ореховый, ARO Масло Крестьянское, Поджаренный Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Магнит Грейпфрут, Хортекс Брокколи и Цветная, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: не Молоко Овсяное Ванильное, Магнит Помидоры Черри, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Хортекс Брокколи и Цветная. Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 14,4 kg pro Woche
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kseniya.pashkova93's Gewichtsverlauf
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