Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2013
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80,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 12,82g | Eiw: 16,12g | Kohlh: 62,01g.
Mittagessen: Gainer Pro. Snacks/Sonstiges: Falu Rågrut, Smör (Saltat). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Johankd's Gewichtsverlauf
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