Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2011
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123,8 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 21,99g | Eiw: 45,46g | Kohlh: 170,27g.
Frühstück: Special K Red Berries Cereal, Bananas (Large), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: WeightWatchers SmartOnes - Lasagna Florentine. Abendessen: Sour Cream (Light), Special k cracker chips, Chicken Taco Del Carbon. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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NCC-1701's Gewichtsverlauf
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