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Rustig aan.. stapje voor stapje..⬇️
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 66,39g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 149,04g.
Frühstück: Havermout, Rozijnen, AH Ongebrande Amandelen, Appels, Kaneel, Thee, Leidingwater. Mittagessen: Jumbo Fijn Volkoren Brood, Jumbo Snijworst, Thee, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Thee. Abendessen: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Tomatenblokjes, Olijfolie, Gekookt Ei, Valle Del Sole Groene Linzen, Bloemkool, Patak's Butter Chicken. Snacks/Sonstiges: Rood Rommelkruid koekjes, Slagroom (Onder Druk), Koffie met Melk, Thee. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Suzepluus's Gewichtsverlauf
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