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Estou muito feliz! Comecei a treinar corrida 3x na semana e musculação nos outros 3 dias. Continuo sem consumo de açúcar e adoçantes, e comendo saudável. Com isso consegui perder alguns gramas.
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63,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Melhor escolha possível! Exercício físico é sempre benéfico, não apenas para emagrecer como para saúde como um todo... Parabéns!
23 Jan 21 vom Mitglied: panufeeg
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New_Elen_2021's Gewichtsverlauf
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