Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 40,74g | Kohlh: 164,43g.
Frühstück: Plátano. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Cordial o de Licor, Queso Feta, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Tortilla de Patatas. Abendessen: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Sándwich Jamón y Queso. Snacks/Sonstiges: Hacendado Dátiles sin Hueso. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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