Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 74,31g | Eiw: 133,17g | Kohlh: 243,22g.
Frühstück: Batavo Iogurte Grego Tradicional, Marilan Magic Toast Integral, DIA Queijo Minas Frescal Light. Mittagessen: Clara de Ovo, BRN Foods Pink Whey Foods, Ovo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Abendessen: Sonda Broa Caxambu, Tomates, Ovo Cozido, Swift Mandioca, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Sonstiges: Bauducco Biscoito Integral com Uva-Passa e Maçã, Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Melila2005's Gewichtsverlauf
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