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Yayyyy! Slowly but working my way down!
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67,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 22,19g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 143,09g.
Frühstück: 100% Liquid Egg Whites, Instant Oatmeal - Strawberries and Cream. Mittagessen: Limes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Minced Garlic, Chicken Breast. Abendessen: Oranges, Fat Free Spread, Light Honey Wheat Bread, 97% Fat Free Baked Ham, DanActive Immunity Probiotic Dairy Drink. Snacks/Sonstiges: Light String Cheese, Special K Cereal Bars - Strawberry. mehr...
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2359 kcal
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Bewegung:
Schaufeln - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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pepurrida18's Gewichtsverlauf
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