Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 125,99g | Kohlh: 123,61g.
Frühstück: Clara de Ovo, AdeS Leite de Soja Original, Growth Supplements Soy Protein, Crioulo Queijo Prato, Banana Caturra, Ovo. Mittagessen: Rúcula, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Molho de Tomate, Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Growth Supplements Soy Protein, AdeS Leite de Soja Original, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural. Snacks/Sonstiges: Prats Suco de Laranja Integral, Bolo Low Carb, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Mamão Papaia. mehr...
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1542 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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larissacamp0s's Gewichtsverlauf
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