Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 69,08g.
Frühstück: Sabu Semilla de Chia, Harina de Avena, Los Nietitos Dulce de Leche Dietético, En Linea Alulosa, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Mittagessen: Cuscús (Cocidos), Palta, Tomates, Agrosano Ciboulette, Lechuga, Salmón, Jumbo Camarones, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón. Abendessen: Kingsbury El Pan Perfecto, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Kingsbury El Pan Perfecto, Huevo Cocido. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ainharaa's Gewichtsverlauf
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