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？？？
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65,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 38,70g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 133,21g.
Frühstück: 泰山 葵花油, 雞蛋, 麥當勞 (McDonald's) 蕃茄醬, 咖啡, 卜蜂 義式雞胸, 義美 滿福堡, 生菜. Mittagessen: Costco 大麥若葉, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 雞蛋, 年方十八 黃金纖維麵, GREEN & SAFE 印度香料蔬菜醬. Abendessen: 燕麥餅乾, EZeeX 香菇粥, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Costco 大麥若葉, EZ Cook餐餐好蔬 米粒狀花椰菜, 牛肉湯底. Snacks/Sonstiges: 柿子. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ninglyn's Gewichtsverlauf
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