Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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97,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 78,24g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 135,80g.
Frühstück: Cremac Queso Cremoso, Carrefour Tostadas Light. Mittagessen: Tortilla de Acelga. Abendessen: Cremac Queso Cremoso, Calabaza Cocinada, Cremac Queso Cremoso, Calabaza Cocinada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Quaker Galleta Tipo Casera de Avena con Granola, Helado. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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lauralpmqtp's Gewichtsverlauf
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