Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3303 kcal
|
Fett: 131,23g | Eiw: 240,95g | Kohlh: 290,41g.
Frühstück: Своя Линия Суміш Овочева, Розумний Вибір Гречка, Картофель Отварной, Добродія Суміш Пластівців 7 Злаків, Ароматика Кокосове Масло, Яйцо, Смак Життя Семена Чиа, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Kirkland Чернослив. Abendessen: Чудо Чадо Пюре Яблоко-Банан, Lizis Granola Original, Миндаль Орехи, Мёд, Millennium Шоколад 99%, Мясо Индейки, Хомка Семечки. Snacks/Sonstiges: Olimp Anabolic Amino 9000 Mega Tabs, Вигода Фініки Сушені, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svitlana77777's Gewichtsverlauf
|