Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 54,97g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 230,47g.
Frühstück: Erdnüsse. Abendessen: Tomaten Fein Gehackt, Schlagsahne, Zucker, Nudeln (Gekocht), Aldi Thunfisch, Tomaten Fein Gehackt, Schlagsahne, Zucker, Nudeln (Gekocht), Tomaten Fein Gehackt, Schlagsahne, Zucker, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Alpenfest Brezel Schokoliert. mehr...
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2385 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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subbamaggus's Gewichtsverlauf
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