Alya_Life's Notizen, 29 Jan 21

Скачет вес так сильно.
49,2 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2021:
1049 kcal Fett: 38,34g | Eiw: 104,23g | Kohlh: 70,82g.   Frühstück: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Мистраль Греча Ядрица, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Багет Французский . mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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