Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 105,19g | Kohlh: 138,81g.
Frühstück: Ароматика Кокосове Масло, Millennium Шоколад 99%, Апельсин, АТБ Банан, Яйцо, Добродія Суміш Пластівців 7 Злаків. Mittagessen: Myprotein Миндальная Паста. Abendessen: АТБ Лохина, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Olimp Anabolic Amino 9000 Mega Tabs. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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