Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
|
57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 54,09g | Eiw: 39,17g | Kohlh: 176,11g.
Frühstück: Plátano, Svelty Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea, Gourmet Cacao Amargo . Mittagessen: Pechuga de Pollo Hervida, Palmitos, Lechuga, Tomates, Tia Rosa Tortilla Integral. Abendessen: Winter Salchichas Tradicional, Patatas Fritas, Evercrisp Gatolate, Costa Donuts Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nachit.a97's Gewichtsverlauf
|