Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 37,84g | Kohlh: 124,30g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Макароны Отварные, Barilla Соус Песто Дженовезе. Mittagessen: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Чай с Сахаром, Капуста Жареная, Вкуснотеево Сметана 20%. Abendessen: Обычный Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Вкуснотеево Сметана 20%, Постный Борщ. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Эклер, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Forketta's Gewichtsverlauf
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