Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1627 kcal
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Fett: 78,17g | Eiw: 69,33g | Kohlh: 175,84g.
Mittagessen: Corn On The Cob with Butter. Abendessen: Pepsi Pepsi Max, Fried Battered Fish, Chip Shop Chips. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Max. mehr...
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3643 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Studieren - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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PShearing's Gewichtsverlauf
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