Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 53,97g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 154,45g.
Frühstück: El Caserío Quesitos, Mandarina. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Lechuga de Hoja Verde, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Cocido Completo. Abendessen: Leche (Leche Entera), Plátano, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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