Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
56,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 68,88g | Eiw: 124,14g | Kohlh: 133,28g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Красный Сладкий Перец, Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Мягкий Деревенский Нежирный 2%, Перекресток Авокадо, Простоквашино Молоко 3,4%, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Макфа Пшеничная Мука, Цукини, Лента Ветчина. Abendessen: Billa Яблоко Гренни Смит , Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Лента Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Овощной салат, Простоквашино Сметана 10%, Котлета из грудки с шампиньонами, Суп из смеси. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек, СырникиПП, Пискаревский Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElpisPallna's Gewichtsverlauf
|