Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 59,77g | Eiw: 103,70g | Kohlh: 145,94g.
Frühstück: Alpro Соевое Молоко Unsweetened , Linwoods Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Q10, Смак Життя Псиллиум, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Смак Життя Семена Чиа, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Тыква, Яйцо, Смак Життя Семена Чиа, Allnutrition Soy Protein Cherry Yoghurt, АТБ Укроп, АТБ Помидор , Пекинская Капуста, Форель. Mittagessen: Alpro Соевое Молоко Unsweetened, Смак Життя Семена Чиа, Allnutrition Soy Protein Cherry Yoghurt, World's Rice Суміш Рисова Для Домашн Випічки, Яйцо, Ароматика Кокосове Масло, Мёд. Abendessen: Своя Линия Стручковая Фасоль, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Now Foods Omega 3, Olimp Anabolic Amino 9000 Mega Tabs. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svitlana77777's Gewichtsverlauf
|