Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 36,65g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 113,27g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Ашан Сыр Российский 50%, Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Чай с Молоком, Привет Томатный Сок, Каждый День Крыло Индейки. Abendessen: Простая Еда Котлета Куриная Паровая с Брокколи , Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Простая Еда Котлета Куриная Паровая с Брокколи . Snacks/Sonstiges: Апельсин, Кофе с Молоком, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Чай с Молоком, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|