Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2013
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70,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 123,99g | Eiw: 95,62g | Kohlh: 52,47g.
Frühstück: Smoked or Cured Ham, Scrambled Egg, Cheddar Cheese, Nescafe Vanilla Latte, Butter. Mittagessen: Cream Cheese, Celery, Cucumber (with Peel), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Sliced Ham, Salami, Mixed Nuts, Edam Cheese. Abendessen: Chicken Curry. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nicky111's Gewichtsverlauf
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