Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 85,41g | Eiw: 149,96g | Kohlh: 179,58g.
Frühstück: Яйцо, Burunduk Паста Кешью , Моя Паска З Курагою І Насінням Гарбуза, Linwoods Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Q10, Смак Життя Псиллиум, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Смак Життя Семена Чиа, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Тыква, Яйцо. Mittagessen: Sunfill Журавлина Кокос Конфеты, Моя Паска З Курагою І Насінням Гарбуза, Burunduk Паста Кешью , Форель, АТБ Помидор , Огурец (без Кожуры), Сильпо Авокадо Хаас, Салат Айсберг. Abendessen: Мандарины, Epikur Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Myprotein Арахисовая Паста, Розумний Вибір Гречка, Olimp Anabolic Amino 9000 Mega Tabs. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svitlana77777's Gewichtsverlauf
|