Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 82,17g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 86,87g.
Frühstück: Гост Сосиски , Помидоры, Омлет с Молоком. Mittagessen: Борщ, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Яблоко, Моя Цена Котлеты Домашние . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Katyamayorova22's Gewichtsverlauf
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