Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 51,84g | Eiw: 95,97g | Kohlh: 169,23g.
Frühstück: Plátano. Mittagessen: Ron, Hacendado Turrón Chocolate Blanco con Limón , Sopa de Tomate, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Pescado al Horno o Hervido. Abendessen: Activia Yogur Natural Edulcorado, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Noel Jamón Cocido Extra . Snacks/Sonstiges: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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