Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 171,50g.
Frühstück: Manzana. Mittagessen: Hacendado Turrón Chocolate Blanco con Limón , Hacendado Chocolate Negro 72%, Paté de Hígado (Enlatado), Lechuga de Hoja Verde, Pan Integral, ElPozo Chuleta Sajonia, Vino Tinto de Mesa. Abendessen: Paté de Hígado (Enlatado), Pan Integral, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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