Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
|
66,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 40,43g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 99,00g.
Frühstück: Чай с Молоком, Сыр, Мираторг Карбонад Праздничный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Mittagessen: Кубаночка Кабачковая Икра , Куриное Филе с Овощами. Abendessen: Кубаночка Кабачковая Икра , Куриное Филе с Овощами. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|