Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 71,11g | Eiw: 139,14g | Kohlh: 222,22g.
Frühstück: Яйцо, World's Rice Суміш Рисова Для Домашн Випічки, Икра Красная Кеты, Myprotein Миндальная Паста, Veladis Филе Хека , Своя Линия Квасоля Стручкова Швидкозаморожена, Своя Линия Гречка. Mittagessen: Myprotein Миндальная Паста, Розумний Вибір Гречка, Миндаль Орехи, Allnutrition Soy Protein Cherry Yoghurt. Abendessen: Смак Життя Чурчхела З Волоським Горіхом. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Ароматика Кокосове Масло, World's Rice Суміш Рисова Для Домашн Випічки, Veladis Филе Хека, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Olimp Anabolic Amino 9000 Mega Tabs. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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