Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 81,11g | Eiw: 82,49g | Kohlh: 125,33g.
Frühstück: Натбаттер Арахисовая Паста, Аладушкин Хлеб Дарницкий Подовый, Хохланд Творожный Сыр, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Global Village Фасоль Натуральная Красная, Умалат Сыр Сулугуни. Abendessen: Хохланд Сыр Творожный 70%, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Sonstiges: Royal Cake Крекеры с Сыром, Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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