Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 81,55g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 78,31g.
Mittagessen: Tia Sônia Granola X-Pin Light, Ameixas, Maçã, Kiwi, Banana Prata, Cebolas Maduras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Cupim Assado. Abendessen: Banana Prata, Ovo, Manteiga (com Sal). mehr...
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1571 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gabrielalires's Gewichtsverlauf
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