|
casi 10 kilos menos.estamos que mitad de camino.
|
94,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 57,29g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 209,29g.
Frühstück: Port Salut, Arcor Mermelada Light Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, Lia Galletitas Mediatarde, Durazno, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Carrefour Dulce de Leche Light, Royal Flan Light, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Puré de Papa, Zanahoria, Omelet. Abendessen: Huevo, Carrefour Dulce de Leche Light, SanCor Flan Casero Light, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Sonstiges: Arcor Mermelada Light Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, Hogareñas Galletas Salvado, Manzana Verde. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lauralpmqtp's Gewichtsverlauf
|