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年初一的火鍋不容小覷😂😂😂
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63,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 147,11g.
Frühstück: 咖啡, 五花肉, 豆干, 牛肉, 炒白菜, 山藥, 排骨湯, 白飯. Mittagessen: Costco 辣味醃醋蘿蔔, 茴香餅, 豬腳, 台灣G霸 干貝山藥排骨湯. Abendessen: 豬腳, 台灣G霸 干貝山藥排骨湯, EZ Cook餐餐好蔬 米粒狀花椰菜. Snacks/Sonstiges: 珍珍 鱈香脆燒, 糖炒栗子, 愛之味 分解茶, 櫻桃爺爺 南棗核桃糕, 牛油爆米花（用油爆）. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ninglyn's Gewichtsverlauf
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