Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 28,72g | Eiw: 40,27g | Kohlh: 67,94g.
Frühstück: Marmelade, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Landfein Die Streichbare, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gekochte Karotten, Salzkartoffeln, Frikadelle. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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