Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
|
64,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 27,04g | Eiw: 98,19g | Kohlh: 79,87g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Mittagessen: Pentol, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|