Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 58,15g | Kohlh: 135,68g.
Frühstück: El Caserío Quesitos. Mittagessen: Orujo, Hacendado Chocolate Negro 72%, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Cebollas, Huevo Cocido, Ortiz Verdel Frito en Escabeche. Abendessen: Cerveza Normal, Activia Yogur Natural Edulcorado, Queso, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Mandarina. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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