Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 61,71g | Eiw: 146,79g | Kohlh: 379,64g.
Frühstück: Ritter Geléia de Laranja, Faixa Azul Creme de Parmesão , Marilan Magic Toast Integral, DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Morango, Naturovos Albumina, Itambé Iogurte Desnatado. Mittagessen: Nestlé Bombom Sensação, Abóbora Cabotia, Abóbora Cabotia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Sakura Molho Tarê, Molho de Soja (Shoyu), Hossomaki, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Uramaki, Fast Temaki Niguiri Skin, Gendai Sushi Jyo. Snacks/Sonstiges: Predilecta Geleia de Ameixa, Galak Bombom, Nestlé Ninho Orgânico. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Melila2005's Gewichtsverlauf
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