Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 78,38g | Eiw: 107,96g | Kohlh: 105,93g.
Frühstück: Сырцееды Сыр Копчёный, Царицыно Сосиски Франкфуртские, Вареное Яйцо, Минутка Овсяная Каша с Черникой. Mittagessen: Смартори Котлета Куриная Жареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Abendessen: Капуста Белокочанная, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Борщ. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Katyamayorova22's Gewichtsverlauf
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