Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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64 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 28,35g | Eiw: 24,42g | Kohlh: 46,51g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные). Mittagessen: Сметана, Котлета Рыбная, Сметана, Капуста Жареная. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе с Молоком и Сахаром, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Forketta's Gewichtsverlauf
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