Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 121,96g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 86,99g.
Frühstück: Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Vitafor MCT. Mittagessen: Legumes Refogados, Banana da Terra, Vapza Carne Seca. Abendessen: Avelã. mehr...
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2174 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 12 Stunden, passos - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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